Odpowiem raz a krótko: robert_se Powtarzam, takiego użytkownika na FZN nie ma. Nie dyskutuje się z anonimami, chyba, że liczysz na zdolności paranormalne moderatprów FZN. Klejcun Posiadasz permbana na FZN oraz kilkanaście (conajmniej) kont., również zablokowanych. Z trollem pełnym żalu o bana opowiadającym po wszystkich forach, że to ja jestem [...]
Wlasnie czytam fajny temat o slowianach na FZN. Czarni to nie ludzie, Polacy to najczystsza rasa itp. itd. Nickiami operowal nie bede, ale czy to nie jest lamanie prawa i czemu na to sie tam pozwala pytam sie ? Czym ten belkot rozni sie od belkotu Hitlera, poza tym ze gloryfikuje rasowo Polakow, a nie Germanow ? nie wspomne o wulgarnosci tego [...]
[...] w takiej wersji w jakiej jest, albo zrobić to co zaporponowałem. Uważam że fzn powinno służyć temu do czego zostało powołona - zjawiskom z pogranicza nauki, niewyjaśnionym czy paranormalnym. Dla polityki trzeba wydzielić albo odrębne forum, albo pisać o niej w odpowiednim dziale na inso. Ale o tym może zadecydować tylko Administrator. Jestem [...]
[...] Zaraz pojawiły się osoby, którym nie spodobało się to, że wyraziłem własne zdanie co do kierunku zmian na forum. Krytyka im się nie spodobała czy jak? Myślę, że niektórzy za bardzo wzięli do siebie polityczne zaangażowanie i niestety to się odbija na forum. Pół biedy, gdyby polityka nie wychodziła poza swój dział, [...]
@blublaty: "ale na inso nikt nikogo nie oskarża o agenturę na każdym kroku. Takie rzeczy to tylko na forumzn się dzieją." Bez przesady, nie na każdym kroku, ale dość często i nie jest to miłe. stefani@: Może mi coś umknęło, ale chyba to właśnie Ty pierwszy publicznie coś takiego oświadczyłeś jako moderator. Pogorszyłeś "aurę" [...]
Ekuu, nie o Tobie mowilem, akurat Ciebie wspieram duchowo na FZN, choc wlasnie szkoda ze tak malo tam sie udzielasz jako rownowaga pogladowa To jest prawda, są oczywiście moderatorzy których nie można się doczepić, a nawet należy ich pochwalić za pracę, którzy są obiektywni i nie kierują się nieuczciwością czy narzucaniem swoich poglądów - Ekuu, [...]
czy nie byłoby nietaktem i przejawem lenistwa z mojej strony gdybym poprosił Towarzyszy o rozpisanie planu FBW z priorytetem na ten mięsień klatki i pleców ? ( o ile 2 priorytety w jednym planie to nie za dużo ) oj, chyba trochę by było proponuje użyć priorytetowego treningu FBW WODYNA na klatkę, po zakończeniu -w podobnej formule- można będzie [...]
ok a po try termalu co jest teraz bez efedryny powiedzmy mozna cos schudnac czy niema sensu tego nawet zjadac i sie truc?? a i jeszcze jedno skoro niema efedryny to czemu niektorzy odczuwaja jakiesc "kopa" po tym ??? - ja nieczuje nic wiec w moim przypadku to sie by zgadzalo...
[...] zaszkodzi ale własnie te dodatki nie sa wskazane. Uważam, że spokojnie można odpowiednią ilość białka wyciągnąć z normalnego pożywienia i nie polecam opierania diety w ciaży czy przy karmieniu piersią na odżywkach ale jakiś nieduży dodatek od czasu do czasu krzywdy nie zrobi. U mnie to było 10 lat temu, teraz na pewno jest większy wybór i można [...]
acha czyli mogą brać sterydy i nie musza mieć zmienionej barwy głosu czy twarzy typowo męskiej chodziło mi o te laski sa bardzo silne i przy tej wadze 67-75kg Julia Z. and Laura Phelps 75-82kg bez zażywania sterydów bardzo wątpliwe żeby doszły do takich wyników te dwa pierwsze filmiki przedstawiają ta Rosjanke Julia Zaugolova na drugim nie [...]
Testoviron Depot to enantat testosteronu.Można go porównać z testo prolongatum .Ja miałem niemieckiej firmy Schering z Berlina,ale nie wiem czy jest produkowany przez inne kraje. Pakowany jest po 3amp./i.m,w dawkach po 100 i po 250mg. Daje siłę,zwiększa agresywność,waskularyzację i skraca czas wypoczynku. Uzyskasz dobre efekty jeśli połączysz do z [...]
[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]
Ignatus - sog dobrze prawisz ;D Lepiej na sali zmarnować niz przed konsola ;) a zreszta potem bedzie miał te 14-16 lat i sam stwierdzi czy chce sie w to bawić czy nie :P jak nie to zrezygnuje (i bedzie przynajmniej umiał sie obronić) jak dalej bedzie chciał sie w to bawic to bedzie miał takie umiejetności ktore na pewno zapewnia mu przyszłość ;D [...]
Jak zawsze najważniejsza jest równowaga :) nie wolno popadać w skrajności Mowa ze trening czy samokształcenie to zbrodnia bo dzieciństwo zabiera jest bzdura... równie dobrze można by zabronić uczyć czytać czy pisać dzieci bo czemu maja na to marnować czas który mogą wykorzystać na zabawę... trening trzeba traktować jako rozwój fizyczny dziecka [...]
[...] pomagala strawic laktoze ze zlabo przerobionego wpc Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-12-11 11:08:50 Z przytoczoną Amylazą RZECZYWIŚCIE błędnie zapisałem. Chodziło mi oczywiście o Laktazę oczywiście która jest na przykład w Gold Whey protein isolate Fitness Authority czy OPTIMUM 100% WHEY PROTEIN . Co do aktywowania enzymów trawiących [...]
Jest to twoja decyzja i należy ją zaakceptować. Taka rada ode mnie - jeżeli będziesz ćwiczyć i dalej będziesz zmęczony i chodził nienajedzony prędzej czy później zrezygnujesz ze wszystkich form aktywności na rzecz odpoczynku. Kondycji nie wyrobisz w chwilę pamiętaj a trening FBW nie jest przypadkiem zwany ogólnorozwojowym, jedna sesja treningowa i [...]
Nie da się tego dzielić " masa, rzeźba, siła". To myślenie niczym sezonowiec. Aminokwasy spożywasz codziennie, niektóre z nich mają bardzo ciekawe właściwości dlatego spożywamy je dodatkowo (np. EAA, BCAA czy całodzienne). Aminokwasy nie dadzą ci "masy, siły, rzeźby czy innych pierdół" bo spożywasz je codziennie. Ale tak jak [...]
Dzięki za odpowiedź DPL-G. Tak,to był test Laseque'a. Czy odpowiednimi ćwiczeniami i zmiana stylu życia można zatrzymać dalsze obniżenie przestrzeni międzykręgowej? Rozumiem ze zmianą pracy również wchodzi w grę? Gdy dostane opis badania uzupełnienie temat. Pozdrawiam
Praca siedząca i brak ruchu jest zabójczy dla kręgosłupa co zresztą sam zauważyłeś (Ty czy 2 kolegów) krążki międzykręgowe odżywiają się podczas ruchu przy zmianie nacisku , w momencie gdy jest ciągle stały nacisk powoduje że zachodzą z nim zmiany zwyrodnieniowe i osłabienie jego budowy, stąd tyle problemów u z kręgosłupem u pracowników biurowych. [...]
Problemy na FZN
